Il Wellness Coach è l’ultimo trend nel fitness e nello stare bene. E’ molto più di quanto il nome sembra indicare poichè in realtà il benessere è tutto. Un Wellness Coach aiuta a cambiare la propria vita. Partire dalla cura di sè è la chiave per una riscoperta completa di sè.
Si tratta di un potente modo di fare coaching.
Sviluppa maggiore energia partendo dal corpo, aiuta a prendere controllo dello stile di vita, aiuta a rideterminare i propri obiettivi, porta a scoprire il proprio equilibrio.
Proprio per questo anche altri obiettivi di coaching, ad esempio quelli di relazione oppure di lavoro vengono raggiunti con estrema semplicità poichè la base è solida.
La nostra società è spesso cieca perchè dimentica il corpo. Ma è questo il fondamento del nostro benessere.
Un esempio tra gli innumerevoli ambiti applicativi è il controllo del peso.
Tante persone seguono diete su diete senza riuscire a raggiungere risultati. E’ importante rendersi conto che 98 % del successo nel controllo del peso è in noi stessi e nel nostro stile di vita.
Utilizzando i concetti del coaching, del rilassamento e della motivazione è possibile perdere peso senza problema ed anche in maniera rilassata e con percentuali di successo che nel coaching di gruppo sfiora il 100%
Perdere peso non è pero’ il solo risultato anche se alcuni magari si avvicinano anche solo per questo.
Quello che si verifica con il processo è che la persona riscopre sè stessa.
Questo puo’ anche portare a nuove scelte di vita e di percorso.
Tutto è correlato, mente e corpo sono un’unità ed esplorare il proprio percorso nel benessere aiuta a riscoprire sè stesso ed i propri reali desideri nella vita.
COME PRENDERE PARTE AL CONVEGNO
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