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Lo sapevi che esistono più tipi di rabbia? Tutti proviamo rabbia e ognuno ha il suo modo di esprimerla.
Infatti c’è chi reprime la rabbia, e chi invece la rabbia la esplodere come una bomba.
Lo sapevi che dietro molte rabbie può esserci una Paura?
Oggi ti elenchiamo 4 tipi di rabbia:
Se ci stiamo chiedendo come sfogare la rabbia è già un buon segno, perchè stiamo ammettendo di avere un problema ad esprimere le nostre emozioni.
Visiona questo nostro video e rimarrai sorpreso su come eliminare la rabbia
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